#yoga

Achtsamkeit in Unternehmen.

Die Kraft der Achtsamkeit für Ihr Unternehmen.

Ein Zusammenspiel wissenschaftlich fundierter Methoden:

•Achtsamkeit kultivieren, •Stress erkennen, Prävention üben. •Meditationen erlernen, •Bodyscan •Impulsvorträge. •Methodisch, leicht erlernbar. •Direkt im Alltag anwendbar. •Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Teilnehmer sitzen dabei auf dem Stuhl.

Refreshment at office

Businesspeople meditating in office, hands put together, concentrating.

Gruppe beim Rckentraining im Fitnesscenter

Gruppe macht Dehnübungen beim Rückentraining im Fitnesscenter

Wir unterrichten Yoga mit Freude.

Unser Unterrichtsstil ist freudig und kompentent. Jeder Schüler bestimmt sein Level selbst. Dadurch erreichen wir ganz unterschiedliche Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen.

Unser Yoga wirkt positiv auf Ihre Miarbeiter.

Durch Yoga kann Stress abgebaut werden und Körper und Geist entspannen sich. Die Leistungsfähigkeit wird dadurch gesteigert und das Arbeitsklima verbessert sich.